Die Vorstellung von einem « magischen » Wasser oder Getränk, das speziell auf den Fettabbau in bestimmten Bereichen des Körpers (wie Bauch oder Rücken) abzielen kann, ist oft irreführend. Der Fettabbau erfolgt in der Regel gleichmäßig über den ganzen Körper und nicht von bestimmten Bereichen aus (auch bekannt als « Fleckenreduktion », was nicht möglich ist). Es gibt jedoch … Read more
Entdecken Sie einen wunderbaren Saft, der Pfunde und Fett schmelzen lässt. Heute präsentieren wir Ihnen ein gesundes und natürliches Schlankheitsgetränk. Es benötigt nur vier Zutaten. Dieser Saft verspricht, alles, was Sie tagsüber essen, schmelzen zu lassen. Trinken Sie sieben Tage hintereinander nur ein Glas vor dem Schlafengehen, und die Ergebnisse werden sich zeigen. Die Vorteile … Read more
Ich kann zu Hause nichts anderes mehr trinken. Diese Wassermelonenlimonade ist mein Lieblingsgetränk bei Hitze: natürlich, zuckerfrei und in 5 Minuten fertig! Kennt ihr diese Sommernachmittage, an denen die Luft stillzustehen scheint und man einfach etwas Kühles, richtig Kühles braucht? Dann greife ich zu Wassermelonenlimonade. Super einfach, perfekt süß und das Beste: selbstgemacht mit allem, … Read more
Weich, fluffig und zergeht auf der Zunge – hergestellt aus nur wenigen, einfachen Zutaten! Meine große Freude besteht darin, dass ich am liebsten in der Küche unterwegs bin und meine Kinder nicht kennengelernt habe – und dann habe ich noch ein paar Äpfel gegessen, drei Eier und ein Glas Milch und einen angenehmen Saft getrunken, … Read more
Verrine mit frischem Obst und buntem Joghurt Für 2 Personen Zubereitung: 15 Min. ⏱️ Kein Kochen erforderlich ❄️ Zutaten 🧾 1 Naturjoghurt (125 g) 1 Joghurt mit roten Früchten oder Brombeeren (125 g) 4 Erdbeeren 1 Scheibe frische Ananas (ca. 80 g) 1 Orange, geschält 10 Blaubeeren 1 EL Schlagsahne Ein paar silberne Zuckerkügelchen (optional) … Read more
“🍝🍨 Spaghetti-Eis-Dessert 🍨🍝 ohne Eis 👩🏼🍳 Zutaten: 🧀 500g Mascarpone 🍶 500g Magerquark 🍚 100g Puderzucker 🍋 2 EL Zitronensaft 🍦 2 Pck. Vanillezucker 🥛 2 Becher Sahne 🍓 1 Beutel Erdbeeren (TK, großer Beutel), evtl. frische Beeren 🍬 n.B. Puderzucker 🍫 etwas weiße Kuvertüre, geraspelt 👩🏼🍳 Zubereitung:
Es mag wie ein bloßes Verlangen nach Süßem erscheinen, doch die Schokoladensorte, die Sie bevorzugt, kann tatsächlich viel über Ihre Persönlichkeit verraten. Sind Sie mutig und wagemutig? Ruhig und kraftvoll? Warmherzig und fürsorglich? Ihre Schokoladenwahl könnte die Antwort enthalten. Schauen Sie sich das Bild oben an. Wählen Sie die Schokolade, die Ihnen am meisten ins … Read more
Das Kartoffelbrötchen ist ein rustikales und vielseitiges Gericht, das sich perfekt für ein Mittagessen mit der Familie, ein Abendessen mit Freunden oder ein Buffet eignet. Diese einfache, aber beeindruckende Zubereitung besteht aus einem Kartoffelteig, der mit verschiedenen Zutaten wie Aufschnitt, Käse, Gemüse oder Hackfleisch gefüllt ist. Das Ergebnis ist ein schmackhaftes und originelles Brötchen, das … Read more
Zutaten: 200 g fein gehackter Kohl 3 Eier ½ gehackte Zwiebel ½ geriebene Karotte ¼ Tasse gehackter frischer Spinat ¼ Tasse Hafermehl ¼ Tasse Milch 1 Teelöffel Salz ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer Zubereitung Schritt für Schritt: ⏬ Fortsetzung auf der nächsten Seite ⏬
Wenn Sie sich nach zitroniger Frische und dem süßen Geschmack saftiger Blaubeeren sehnen, ist dieses Zitronen-Blaubeer-Brot genau das Richtige für Sie. Mit seiner saftigen Krume, dem lebendigen Zitronengeschmack und den saftigen Blaubeeren in jedem Bissen ist dieses Brot der Inbegriff sommerlichen Genusses. Dieses Zitronen-Blaubeer-Brot ist eine köstliche Kombination aus spritziger Zitronenschale, spritzigem Zitronensaft und süßen … Read more