Gesunde Gemüsefrikadellen – knusprig, bunt & voller Vitamine!

 

👩‍🍳 Zubereitung:

1️⃣ Gemüse vorbereiten und gut ausdrücken.
2️⃣ Mit Eiern, Haferflocken und Gewürzen zu einer formbaren Masse vermengen.
3️⃣ Kleine Frikadellen formen und in etwas Öl goldbraun ausbraten.
4️⃣ Auf Küchenpapier abtropfen lassen und servieren.

💡 Tipp:
👉 Passt perfekt mit Kräuterquark oder Joghurt-Dip 🥛
👉 Auch kalt als Snack oder im Burger-Brötchen richtig lecker 🍔