4 hartgekochte Eier 🥚 1 große reife Avocado 🥑 1–2 EL griechischer Joghurt oder Mayo (je nach Cremigkeit) 1 TL Dijon-Senf 1 TL Zitronensaft oder Limettensaft 🍋 Salz & Pfeffer nach Geschmack 1 Prise Paprikapulver oder Chili-Flocken (optional) 1 EL frische Kräuter (z. B. Schnittlauch oder Petersilie) Für die Bowl: Frischer Babyspinat oder gemischter Salat … Read more
Zutaten: 250 g Quark (mager oder cremig) 2 Eier 1 TL Vanilleextrakt oder 1 Päckchen Vanillezucker 1/2 TL Backpulver 1-2 TL Zucker (je nach Geschmack) 1 Prise Salz Etwas Öl oder Butter zum Braten Zubereitung: Teig vorbereiten:
Zutatenliste (für ca. 2 Portionen): – 250 g Magerquark – 2 Eier – 1 TL Backpulver – 1 TL Vanilleextrakt (optional) – 1 Prise Salz – Süße nach Wahl (z. B. 1 EL Erythrit, Honig oder Ahornsirup) – Öl oder Butter zum Ausbacken 👩🍳 Anleitung: 1️⃣
Gerne, hier ist ein ausführlicher Artikel über den beliebten griechischen Joghurtkuchen ohne Mehl, der speziell auf Ihr Rezept zugeschnitten ist. — # Der wolkenleichte Genuss: Griechischer Joghurtkuchen ohne Mehl, der auf der Zunge zergeht Stellen Sie sich einen Kuchen vor, der so leicht und luftig ist, dass er an eine Wolke erinnert. Einen Kuchen, der … Read more
Ein schnelles und einfaches Rezept, das nur wenige Grundzutaten wie Mehl, Wasser und Salz benötigt. Die Mischung wird anschließend bei mittlerer Hitze gegart, um weiche, dünne Pfannkuchen zu erhalten, die sich ideal für süße oder herzhafte Füllungen eignen. Zutaten: 250 g Mehl 2 Esslöffel Stevia 1 Teelöffel Vanille 420 ml Wasser 3 Eier 1 Teelöffel … Read more
Zutaten 12 große Eier – hartgekocht und geschält 450 g Makkaroni – gekocht und abgekühlt 1 Tasse Mayonnaise 60 ml gelber Senf 1 EL Apfelessig 1 TL Zucker 1/2 TL Knoblauchpulver 1/2 TL Paprikapulver (plus etwas mehr zum Garnieren) Salz und schwarzer Pfeffer – nach Geschmack 1/2 Tasse Sellerie – fein gehackt 1/2 Tasse rote … Read more
Ich teste seit Jahren schnelle vegetarische Gerichte, aber schon nach acht Wörtern wusste ich, dass dieses Gericht ein Volltreffer ist: Kohl-Eier-Rezept. Es ist die perfekte Kombination aus Textur und Geschmack: geraspelter Kohl, aromatische Gewürze und fluffige Eier, alles zu knusprigen, goldbraunen Frikadellen gebraten. Dieses Rezept ist mein Favorit für stressige Morgen, entspannte Mittagessen oder einfach … Read more
🛒 Zutaten für einen Kuchen (Ø ca. 24 cm) Für den Nuss-Schokoladenboden: 🥚 4 Eier 🍚 100 g Zucker 🧂 1 Prise Salz 🌰 150 g gemahlene Haselnüsse oder Mandeln 🍫 50 g Zartbitterschokolade, gerieben oder fein gehackt 🌾 2 EL Mehl 🥄 1 TL Backpulver Für die Mascarponecreme: 🧀 250 g Mascarpone 🍦 250 … Read more
Das klingt wie die Einführung zu einem beliebten Familienrezept, das bei Familientreffen, Potlucks und Festessen die Herzen (und Teller) erobert hat! Obwohl das konkrete Gericht hier nicht genannt wird, ist klar, dass es so köstlich und unwiderstehlich ist, dass selbst die doppelte Menge Lust auf mehr macht. Lassen Sie uns diese Geschichte anhand eines Beispiels … Read more
Die Vorstellung von einem « magischen » Wasser oder Getränk, das speziell auf den Fettabbau in bestimmten Bereichen des Körpers (wie Bauch oder Rücken) abzielen kann, ist oft irreführend. Der Fettabbau erfolgt in der Regel gleichmäßig über den ganzen Körper und nicht von bestimmten Bereichen aus (auch bekannt als « Fleckenreduktion », was nicht möglich ist). Es gibt jedoch … Read more