Blumenkohl, der alle verrückt macht! Niemand kennt dieses Rezept! Günstig und einfach.

Zutaten

Für den gerösteten Blumenkohl:

  • 1 großer Kopf Blumenkohl (ca. 900 g), in mundgerechte Röschen geschnitten
  • 2 Esslöffel (30 ml) Olivenöl oder Pflanzenöl
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Teelöffel Kurkumapulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Für die Honig-Soja-Glasur:

  • 3 Esslöffel (45 ml) Sojasauce (oder Tamari für glutenfreie Variante)
  • 2 Esslöffel (30 ml) Honig
  • 1 Esslöffel (15 ml) Apfelessig
  • 1 Teelöffel frischer Ingwer, gerieben
  • 1/2 Teelöffel Kurkuma (für extra goldene Farbe)
  • Optional: 1/2 Teelöffel Chiliflocken für Schärfe

Zum Garnieren:

  • 2 Esslöffel frisch gehackter Koriander oder Petersilie
  • 1 Esslöffel Sesam (weiß oder schwarz)
  • 2 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten

 

Zubereitung

 

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